Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 204,84g.
Ontbijt: Strawberries, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Lunch: Red Sweet Pepper, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Cucumber (Peeled), San Francisco Foods Seafood & Shrimp Salad, Young Green Onions, Tomatoes, O Organics Super Greens. Diner: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, El Sol Homemade Salsa, KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink, Schwan's Chipotle Chicken Mini Tacos, Stop & Shop Potato Salad. Snacks/Andere: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package), Dunkin' Donuts French Cruller. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
You are on a roll. 3 lbs! Congrats!
22 mei 17 door lid: Horseshu1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|