Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 326,21g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Weetabix Protein. Diner: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Nakd Cocoa Orange, Blackberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Morrisons French Stick, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti. Snacks/Andere: Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples, Fruit Flavoured Sports Drink, Flapjack, Eat Real Quinoa Chips, Fulfil Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Winkelen - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|