Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2010
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 26,54g | Eiwit: 42,44g | Kolhy: 153,42g.
Ontbijt: steel cut oats, brown sugar, raisins, tlc pumpkin, Oat Bran Muffins, Coffee with Cream. Lunch: cottage cheese doubles, apple, bunny luv, sugar snap peas. Diner: Caesar Parmesan Vinaigrette, naked cutlets, Salad. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobbitwitch's Gewicht Geschiedenis
|