Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 138,17g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 32,90g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Naturally Hickory Smoked Peppered Bacon, Heavy Whipping Cream, Sea Salt, Coconut Oil, Large White Eggs, Broccoli. Lunch: Starkist Selects Yellowfin Tuna in Lemon Dill and Extra Virgin Olive Oil, Real Mayonnaise, Avocados. Diner: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Onions, Green Peppers, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Wal-Mart Eye of Round Steak. Snacks/Andere: Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Great Value Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Del Dixi Hot Dill Pickles, Kraft Hot Habanero, Private Selections Old World Prosciutto. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Syko Sam's Gewicht Geschiedenis
|