Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 149,59g | Kolhy: 323,29g.
Ontbijt: Farmacias Similares Simi Zero Carb Protein, Amaranto, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya Light, Fresas, Plátano, Farmacias Similares Simi Zero Carb Protein, Amaranto, Fresas, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya Light, Plátano. Lunch: Verdura Hervida, Frijoles Cocidos, Pescado Frito. Diner: Plátano, Granvita Granola con 9 Semillas, Lala Yogurt Light. Snacks/Andere: Pronto Gelatina Light, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djpicudo's Gewicht Geschiedenis
|