|
Started jogging today. Plan on going four miles every day to prepare for upcoming 5k.
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Bologna, Malt-O-Meal Golden Puffs, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Lunch: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). Diner: White Rice, BJ's Teriyaki Sesame Salmon. Snacks/Andere: Oreo Cool Mint Creme, Bologna. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EternalAgapism's Gewicht Geschiedenis
|