|
Mid week weigh in on track!
|
161,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 186,00g.
Ontbijt: SPCLK PRTN ML BAR CHOC PNTBTR. Lunch: French Salad Dressing (Fat Free), Rice Noodles, Meatless Bacon Bits, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, SARGENTO SLIDE-RITE MOZZ/PROV, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine. Diner: Penne with Alfredo (Small). meer...
|
|
4239 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rnbigguy's Gewicht Geschiedenis
|