Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 31,72g | Eiwit: 140,01g | Kolhy: 294,37g.
Ontbijt: Science in Sport GO Isotonic Energy, Morrisons French Stick, Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Granny Smith Apples, Tesco Blueberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Weight Watchers Strawberry Tart Yogurt, Strawberries. Diner: Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Sharwood's Kung Po Sauce, Chicken Breast Meat, Brown Rice. Snacks/Andere: Maximuscle Protein Bar, Bananas. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|