|
-2.2 kg toukokuun tähänastinen saldo, hitaasti lähtee, kunhan pysyy poissa..
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 137,84g.
Ontbijt: Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ruisleipä, Maitokahvi. Lunch: Lihamakaronilaatikko. Diner: Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ruisleipä. Snacks/Andere: Viini (Riesling), Valio Arki Juusto, Alesto Cashew Nuts, Pulla, Lidl Croissant, LU Domino Original. meer...
|
gewichtsbehoud
|