Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 22,00g | Kolhy: 154,00g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Atkins Snack Cashew Trail Mix Bar. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Atkins Snack Cashew Trail Mix Bar. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
8 mile run - 55 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|