Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 39,85g | Kolhy: 95,57g.
Ontbijt: Хлебец, Яблоко Зеленое, Напиток из Шиповника. Lunch: Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей, Скумбрия Запеченная. Diner: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Рассольник. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб "Семейный". meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 11 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatianabond's Gewicht Geschiedenis
|