Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 73,55g.
Ontbijt: Linessa Cream Cheese Light, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Chá (Infusão), Pão de Centeio. Lunch: Abacaxi, Camarão Cozido, Tomates, Rúcula, Alface, Auchan Cenoura Ralada, Pingo Doce Atum Ao Natural. Diner: Chá (Infusão), Danone Gelatina de Iogurte Morango, Danone Corpos Danone Aroma Morango. Snacks/Andere: Azeite, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Miolo de Noz, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Morango, Mimosa Iogurte Magro. meer...
|
|
3831 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|