Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 27,75g.
Ontbijt: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Индилайт Печень Индейки, Белковый Омлет. Lunch: Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Diner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Стручковая фасоль с грибами в духовке, Перекресток Печень Индейки. Snacks/Andere: Томмолоко Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|