|
Ihanaaa, paino laskee🙂🙂🙂Vaikkakin tuli eilen kaloreiden sallimissa rajoissa syötyä vähän herkkuja ja nautin lasillisen valkkaria.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 86,22g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 141,69g.
Ontbijt: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Arki Juusto, Ruisleipä. Lunch: Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel. Diner: Burger King Double Steakhouse. Snacks/Andere: Samppanja, LU Jaffa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|