Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 215,47g.
Ontbijt: Birnen, Nektarinen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Philadelphia Balance, Chiabrot. Diner: Findus Rahmspinat, Barilla Vollkornteigwaren, Grill Mi Pouletspiessli Mariniert, Migros Grillkäse. Snacks/Andere: Beeren, Coop Rakete. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|