Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 111,07g | Kolhy: 397,56g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Andere: FitAID Fitaid, Bananas, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|