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☢️Donnerstag, 25.05.17
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,01 %)
Heute einen wunderschönen Tag in Südbaden verbracht.
Gerade Erdbeer 🍓 Kuchen 🍰 gegessen (Bild 🖼 folgt) und nachher gibt's noch Kartoffeln, Steak, Spargel mit selbstgemachter Sauce Hollandaise! 😉 😃 🍀
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2557 kcal
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Vet: 107,52g | Eiwit: 115,74g | Kolhy: 291,21g.
Ontbijt: Philadelphia Milka, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Delikato Räucherlachs, Vollkornbrötchen. Lunch: Philadelphia Milka, Aldi Toast, Vollkornbrot, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light. Diner: Schweinesteak oder Schnitzel, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise. Snacks/Andere: Erdbeerkuchen. meer...
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1540 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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