Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 88,64g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 195,07g.
Ontbijt: Brioche al Cioccolato, Caffè Macchiato, Zucchero Semolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Esselunga Crostata alle Arance, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Esselunga Patate da Forno. Diner: Loacker Wafer Lemon, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Porchetta, Pane Comune, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|