Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 167,72g | Kolhy: 194,72g.
Lunch: 肯德基 土豆泥, 蔬菜, 白飯, 鸡腿（不吃皮）. Diner: 清蒸或水煮虾, 馄饨, 植物油, 鸡蛋面（煮熟）. Snacks/Andere: 黄振龙 凉茶饮料, 山药, 绿叶生菜, 蘑菇, 面筋, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 维他奶 原味豆奶, 鱼丸. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
综合热身 - 5 minuten, Tabata高级 - 10 minuten, Boodschappen - 28 minuten, Naaien - 2 uren, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|