|
Опять ни граммом не меньше...😖
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Шармель Пастила, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Евразия Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasonova777's Gewicht Geschiedenis
|