Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 200,50g.
Ontbijt: Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Atkins Snack Cashew Trail Mix Bar. Lunch: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct). Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Atkins Snack Cashew Trail Mix Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
8 mile run - 55 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|