Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 154,20g | Kolhy: 166,94g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün), Siyah Zeytin. Lunch: Badem, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği. Diner: Kuru Erik, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andere: Simbat Kabak Çekirdeği, Çökelek, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indipow's Gewicht Geschiedenis
|