Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 172,80g | Kolhy: 360,41g.
Ontbijt: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Strawberry Jam, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Bananas, Granny Smith Apples, Coffee, Weight Watchers Strawberry Tart Yogurt. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, McCain Original Oven Chips, Co-Op Naan Bread, Onion Bhaji, Marks & Spencer Mini Poppadoms, Onions, Aldi Jalfrezi Curry Sauce, Brown Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Maximuscle Protein Bar, Maximuscle Protein Bar, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|