|
So! BBQ-Exzesse abgeworfen !
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 118,27g | Kolhy: 88,32g.
Ontbijt: Schnittlauch, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Zwiebeln, Deluxe Petit Saint Paulin, Eiklar, Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magic-Mike's Gewicht Geschiedenis
|