Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 119,97g | Kolhy: 345,85g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, True Nutrition Maltodextrin. Diner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Organic Grass Fed Perfect Portion Sirloin Steak, Sweet Potato, Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Bananas, Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), FitAID Fitaid, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Crossfit - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|