Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2010
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 43,06g | Kolhy: 178,46g.
Ontbijt: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Coffee with Cream. Lunch: salad, cherry tomatoes , squash, light sicilian roasted garlic, cucumber, celery. Diner: Sharp Cheddar Cheese, salsa, tortilla. Snacks/Andere: brownie, banana, prune, Sugar Snap Peas, bunny luv carrots. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobbitwitch's Gewicht Geschiedenis
|