Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 112,10g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 263,13g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Frimesa Nata, Sobremesa de Gelatina. Lunch: Coco, Caqui, Vagem Cozida, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Diner: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Kellogg's Sucrilhos. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Coco Seco. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bety1519's Gewicht Geschiedenis
|