Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 69 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5092 kcal
|
Vet: 253,60g | Eiwit: 202,51g | Kolhy: 538,01g.
Ontbijt: Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Яшкино Вафли Шоколадные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
3729 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|