Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2012
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 39,97g | Kolhy: 181,81g.
Ontbijt: carrot, oatmeal, cucumber. Lunch: dates, cooked vegetables, cooked rice, sunflower oil. Diner: Fish. Snacks/Andere: watermelon, peanut, coconut water. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mhumab's Gewicht Geschiedenis
|