Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 111,10g | Kolhy: 206,07g.
Lunch: 比萨饼（加肉和水果）. Diner: 植物油, 蔬菜, 鸡肉, 白飯. Snacks/Andere: 口香糖, 炒青菜, 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 炒米粉, 海鲜粥, 煮鸡蛋, 酷乐仕 维他命, 维他奶 原味豆奶. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
肩背中级训练 - 17 minuten, 钢铁之躯 核心高级训练 - 14 minuten, 综合热身 - 5 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Boodschappen - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|