Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2012
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 6,40g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 102,75g.
Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Total Raisin Bran. Lunch: Light & Fit Yogurt - Peach, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Sweet Red Peppers. Diner: english muffin, ham, egg whites. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maureeeen's Gewicht Geschiedenis
|