Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2012
|
171,0 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 89,30g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 172,01g.
Ontbijt: milk, special K cereal, Granola Thins - Dark Chocolate, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Brown & Wild Rice, TURKEY. Diner: Chicken Nuggets, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Chocolate Milk (Reduced Fat), sweet chili cashews. meer...
|
|
5722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrH106's Gewicht Geschiedenis
|