Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 318,73g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Crofter's Organic Strawberry Spread, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, True Nutrition Maltodextrin. Diner: Asparagus, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Coarse Sea & Himalayan Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Andere: True Nutrition Beef Protein Isolate, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Larabar Jocalat Chocolate Mint, Bananas, FitAID Fitaid, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|