Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 75,92g | Eiwit: 183,69g | Kolhy: 265,89g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, El Pozo Pechuga De Pavo Reducido En Sal, El Pozo Jamón Cocido Extra Bajo En Grasa, Morrisons Eat Smart Counted Mature Cheese Slices, Morrisons Pickled Beetroot. Lunch: Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Bistro Style Salad, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, El Pozo Jamón Cocido Extra Bajo En Grasa, Barenaked Noodles, Morrisons Mushroom Stir Fry. Snacks/Andere: Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Total 0% Greek Yoghurt, Haagen-Dazs Strawberry Cheesecake Ice Cream, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Sex - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Winkelen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|