FloridaAngel's Logboek, 28 mei 17

Went up to 149 (+ 8 lbs!). Got hooked on spaghetti and shredded wheat, my hug foods so back on track. Left the cereal I had left at my parents...whew! Didn't even see that one coming...
65,5 kg Tot nu toe verloren: 25,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2017:
1501 kcal Vet: 65,52g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 164,16g.   Ontbijt: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Chicken Nuggets, Whole Kitchen Vegetarian Sausage Patties. Diner: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Mashed Potato. Snacks/Andere: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Cornbread (Home Recipe). meer...
2109 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren en 44 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Carbs can be addictive for me 
28 mei 17 door lid: HCB
pasta will get you every time. back on track good for you 
28 mei 17 door lid: dustitom
@HCB @dustitom I guess we really need to be aware of trigger foods and ditch them...quick! 
28 mei 17 door lid: FloridaAngel
@glen Thank you! 
28 mei 17 door lid: FloridaAngel
i hope it wasn't shredded wheat and spaghetti in the same plate! :)  
28 mei 17 door lid: NowIunderstand
I know what you mean FloridaAngel, anytime any wheat hits my mouth it's like binge city!!  
29 mei 17 door lid: PopsGirl
You got this! :-) 
29 mei 17 door lid: Yourpissingmeoff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.