Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 214,89g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Cucumber, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Heinz Salad Cream, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Tesco Red Onions, Coffee, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Diner: Aldi Prawn Crackers, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Waitrose Special Fried Rice. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Maximuscle Protein Bar. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|