WaitsForLife's Logboek, 29 mei 17

Scale still dropping. 😊 God is Showing out for me! Praise God! Oh, the blessings he pours out is Abundant!
131,0 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 76,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 mei 2017:
1268 kcal Vet: 43,73g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 147,40g.   Ontbijt: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Millville Multigrain Crispy Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. Lunch: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Great Value Fat Free Turkey Breast, Healthy Life Sourdough Bread. Diner: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Healthy Life Sourdough Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Lettuce. Snacks/Andere: Act II Butter Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
3271 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good for you....remember, we can do all things through Christ who strengthens us....You are doing it! Hallelujah! 
29 mei 17 door lid: 2227Gwen
Nice steady losses! 
29 mei 17 door lid: erikahollister

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


WaitsForLife's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.