Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 340,10g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Diner: Bacon, Zucchini, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Extra Virgin Olive Oil, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Sweet Potato, Yellow Summer Squash. Snacks/Andere: Justin's Nut Butter Chocolate Hazelnut Butter Blend, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, True Nutrition Beef Protein Isolate, Bananas, FitAID Fitaid, Cupcake with Icing. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|