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☢️Dienstag, 30.05.17
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 13,30 % (+ 0,40 %)
Bei diesem Wetter 🌡wäre Schwimmbad besser.
Schon gut warm! 😉 😃 🍀
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63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2143 kcal
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Vet: 50,68g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 343,01g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Onigiri, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Diner: Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Chef Select Mini Gemüse Nuggets. Snacks/Andere: Rührkuchen, Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. meer...
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1561 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 55 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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