Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2012
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 115,50g | Kolhy: 202,91g.
Ontbijt: Light, Cassava. Lunch: 1% Cottage Cheese, Multigrain Scoops!, Salsa. Diner: 1% Cottage Cheese, Pork Spring Roll, Plain Yogurt, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Roasted Vegetables. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|