Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 100,52g | Eiwit: 107,81g | Kolhy: 17,83g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Nueces. Lunch: DIA Queso de Cabrales, Hamburguesa de Pollo, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Hacendado Filetes de Panga, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Nueces, Jamón Serrano, DIA Queso de Cabrales. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Pesas - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|