Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 72,78g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 142,11g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Oven Joy Wheat Bread, Peanut Butter. Lunch: Taco Bell Nacho Cheese Dip, Mountain Dew Baja Blast (12 oz), Taco Bell Naked Chicken Chips (6). Diner: Lindsay Sliced Black Olives, HEB Pico de Gallo, Ortega Taco Seasoning Mix, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat Candy Bar. meer...
|
|
3519 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Loopband - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Douchen - 22 minuten, Curves - 10 minuten, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|