Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 344,45g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Томатный соус, Зеленый Лук, Пророщенная гречка 100, Зелень базовая, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый коктейль шпинат, Молоко из овса, Зеленый коктейль шпинат, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой без спирулины, Мочегонное уросептин. Lunch: Томатный соус, Огурец, Зелень базовая, Зеленый Лук, Чеснок, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Авокадо, Кабачок, Тестостероновый бустер. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная ноги - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 57 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|