resicom's Logboek, 31 mei 17

Akhirnya tsrget 90 tercapaai dalam waktu 2mnggu dari target 93, target kedua 85 fight fightt..

90 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

239 kcal

Vet: 13,11g | Eiwit: 12,75g | Kolhy: 18,01g.   Ontbijt: Indonesian Fried Tempeh, White Rice, Egg Omelet. meer...

2174 kcal

Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...