|
LCHF
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 169,28g | Eiwit: 153,00g | Kolhy: 23,69g.
Ontbijt: Pilos Śmietanka 30%, Olej Kokosowy. Lunch: Sos Pomidorowy, Surowe Warzywa, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Diner: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Ser Gouda, Biedronka Kiełbasa Gospodarza. Snacks/Andere: Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, KFD Premium WPC 80. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|