Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 139,13g | Eiwit: 180,61g | Kolhy: 250,58g.
Ontbijt: Cascadian Farm Oats & Chocolate Soft Baked Squares, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Integrated Supplements Whey Protein Isolate. Lunch: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Cucumber (with Peel), Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Organic Baby Kale, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Avocados, Provolone Cheese, Turkey Breast Meat, S. Rosen's Kaiser Bun. Diner: S. Rosen's Kaiser Bun, Beef Meatballs, Raley's Ancient Grain Superfood, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Integrated Supplements Whey Protein Isolate, Whole Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Life Aesthetics's Gewicht Geschiedenis
|