Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3518 kcal
|
Vet: 104,08g | Eiwit: 252,27g | Kolhy: 442,98g.
Ontbijt: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, California Avocados, Brazil Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Oat Bran. Diner: Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Raspberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|