Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2012
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 161,38g.
Ontbijt: Honeycrisp Apples, Mini Luna Bar - Lemon Zest, Sugar Free French Vanilla. Lunch: white chicken. Diner: Melba Snacks All Natural Roasted Garlic, Fat Free Low Carb Caesar Salad Dressing, Cheddar Cheese, Dijon Mustard, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Oreo Ice Cream (Breyers), Cooked Asparagus (from Fresh), rockstar, Baked Naturals Wheat Crisps, Black Bean & Corn Salsa, Cottage Cheese (Nonfat), Fat Free Swiss Cheese Singles, Fat Free Sour Cream. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LarisaT's Gewicht Geschiedenis
|