Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3207 kcal
|
Vet: 165,70g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 381,78g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Семя льна с бананом, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой без спирулины, Мочегонное-трифас. Lunch: Авокадо, Тыквенные Семечки, Тестостероновый бустер, Огурец, Томатный соус, Зелень базовая, Зеленый Лук, Чеснок, Пророщенная гречка 100, Льняное Масло, Редис, Тестостероновый бустер, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100, Чеснок, Зеленый Лук, Зелень базовая, Томатный соус. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Slapen - 4 uren, Суставная для стоп - 11 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 17 uren en 58 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, ИИ СПИНА - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|