Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2017
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 217,95g.
Ontbijt: Lidl Flocos de Aveia, Tâmaras Medjool, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Banana, Café Expresso. Lunch: Molho Vinagrete, Continente Salada Ibéria, Bife de Peru Grelhado. Diner: Maçã Assada, Continente Salada Ibéria, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Andere: Saloio Requeijão Natural, Panrico 9 Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Colaço's Gewicht Geschiedenis
|